18 de junho 2026
A Casa da Alegria, estrutura do Centro Social Vale do Homem (CSVH), recebeu entre os dias 11 e 13 de junho um grupo de cuidadores da AFAGA – Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de Galicia, no âmbito de uma mobilidade Erasmus+ centrada na promoção do bem-estar físico, emocional e social de quem cuida.
Sob o lema “Unidos no cuidado a quem cuida”, a iniciativa proporcionou três dias de partilha, aprendizagem e convívio, reunindo cuidadores formais e informais num programa pensado para valorizar o seu papel e sensibilizar para a importância de apoiar aqueles que diariamente acompanham pessoas em situação de dependência.
O primeiro dia ficou marcado pela receção dos participantes na Casa da Alegria, onde tiveram oportunidade de conhecer a missão, os projetos e as respostas sociais desenvolvidas pelo CSVH. O momento permitiu ainda apresentar boas práticas na área do envelhecimento, da inclusão social e do apoio às pessoas com demência e às suas famílias.
Ao longo da mobilidade, os participantes integraram diversas atividades orientadas para a promoção da saúde e do bem-estar. O programa incluiu momentos de relaxamento e meditação conduzidos por Mário Gonçalves, aulas de Pilates, dinâmicas de grupo, visitas a diferentes respostas sociais do CSVH e atividades de contacto com a comunidade local.
A partilha de experiências entre profissionais, cuidadores e entidades dos dois lados da fronteira constituiu um dos pontos centrais da iniciativa. Através do diálogo e da troca de conhecimentos, foi possível refletir sobre os desafios associados ao papel de cuidador, bem como identificar estratégias que contribuam para uma melhor qualidade de vida e para a prevenção do desgaste físico e emocional frequentemente associado a esta função.
Durante a estadia, os participantes visitaram ainda a Casa Mãe – Quinta do Senhor, onde puderam conhecer projetos de capacitação e inclusão social desenvolvidos pelo CSVH, bem como iniciativas ligadas à promoção da autonomia, da participação comunitária e da valorização das competências individuais.
O intercâmbio integrou igualmente momentos de descoberta do território, da cultura e das tradições locais, proporcionando aos participantes uma experiência enriquecedora que aliou aprendizagem, bem-estar e convivência.
A mobilidade ficou também marcada pelo reforço da cooperação entre o CSVH e a AFAGA, entidades que partilham o compromisso de desenvolver respostas inovadoras dirigidas às pessoas com demência, às suas famílias e aos cuidadores. Esta parceria tem vindo a consolidar-se através da troca de conhecimentos, da partilha de boas práticas e da participação em projetos de cooperação internacional.
O programa culminou com uma sardinhada de Santo António na Casa da Alegria, que reuniu cuidadores, utentes, familiares, voluntários e colaboradores num momento de convívio marcado pela música tradicional, pela alegria e pelo fortalecimento dos laços criados ao longo dos três dias. A celebração contou ainda com a participação dos senhores Avelino e Armando, que animaram a tarde com as suas concertinas, proporcionando um ambiente de festa e partilha.
Mais do que uma mobilidade internacional, esta iniciativa representou uma oportunidade para reconhecer e valorizar o papel essencial dos cuidadores, promovendo o seu bem-estar e reforçando a importância de criar redes de apoio que contribuam para uma sociedade mais inclusiva, solidária e preparada para responder aos desafios do envelhecimento e das demências.
Com a realização deste intercâmbio Erasmus+, o Centro Social Vale do Homem reafirma o seu compromisso com a inovação social, a cooperação transfronteiriça e a promoção de respostas que coloquem as pessoas e a sua qualidade de vida no centro da intervenção.
